Carboidrati la sera: si o no?

Spesso per dimagrire ci viene consigliato di togliere i carboidrati la sera.
Ma secondo voi è sempre corretto dare questo consiglio?

Guardate il video qui sotto dove vi racconto in qualche minuto l’argomento “Carboidrati la sera: si o no?”

VIDEO YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=1g9yVcosx9c

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